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GARA DEL 27 SETTEMBRE
PONTE BUGGIANESE (PT)
5 E 10 KM. CICLODROMO
La gara di Ponte buggianese (PT), a due passi da Montecatini, nel cuore della campagna pistoiese, si svolgerà in un ciclodromo a circuito, della lunghezza di 2km. Fondo interamente in asfalto, assenza di pendenze. Percorso molto veloce e senza criticità da evidenziare. L'area sarà già disponibile dalle giornate precedenti per le prove percorso. Ampio parcheggio. Spogliatoi e docce in loco.
Iscrizioni, info e dettagli per dove dormire e dove mangiare verranno caricate su questo sito con largo anticipo.
Iscrizioni, info e dettagli per dove dormire e dove mangiare verranno caricate su questo sito con largo anticipo.
10 e 11 ottobre 2020
"WALK AND FITNESS 2020"
LIDO DI CAMAIORE
5-10-20 KM
CIRCUITO IGC + CAMPIONATO NAZIONALE ENDAS (TAPPA UNICA)
PRESSO IL PARCO "BUSSOLADOMANI"L'ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA "WALK AND FITNESS" ORGANIZZA, PRESSO IL PARCO EX BUSSOLADOMANI DI LIDO DI CAMAIORE, DOVE UNA VOLTA SI ERGEVA IL FAMOSO TENDONE DI BUSSOLADOMANI, UN EVENTO DI DUE GIORNI, CON GARE DI NORDIC WALKING, FACENTI PARTE DEL CIRCUITO "INTERNATIONAL GOLDEN CUP" E VALEVOLI, OGNUNA, COME CAMPIONATO NAZIONALE ENDAS.
PER LA PRIMA VOLTA SI PRESENTANO 3 IMPORTANTI GARE, SU TRE DIFFERENTI DISTANZE, DANDO COSI' L'OPPORTUNITA' A TUTTI GLI ATLETI DI ESPRIMERSI AL MEGLIO, IN BASE ALLE LORO CARATTERISTICHE E ALLE LORO PREFERENZE DI TRACCIATO. INOLTRE, TENUTO CONTO CHE IL MOVIMENTO ALL'ARIA APERTA E SVOLTO IN COMPAGNIA, FAVORISCE UNA PARTECIPAZIONE ATTIVA E CONSAPEVOLE DELLA PERSONA ALLA PREVENZIONE, AL MANTENIMENTO E ALLA CURA DELLA PROPRIA PERSONA, DURANTE LA DUE GIORNI SI TERRANNO CONFERENZE SUI BENEFICI DEL CAMMINARE E SULLA PRATICA DEL NORDIC WALKING, ATTIVITA' RICREATIVE, QUALI PASSEGGIATE, GINNASTICA DOLCE, PILATES E DIMOSTRAZIONI DI ALTRE DISCIPLINE SPORTIVE.
PER LA PRIMA VOLTA SI PRESENTANO 3 IMPORTANTI GARE, SU TRE DIFFERENTI DISTANZE, DANDO COSI' L'OPPORTUNITA' A TUTTI GLI ATLETI DI ESPRIMERSI AL MEGLIO, IN BASE ALLE LORO CARATTERISTICHE E ALLE LORO PREFERENZE DI TRACCIATO. INOLTRE, TENUTO CONTO CHE IL MOVIMENTO ALL'ARIA APERTA E SVOLTO IN COMPAGNIA, FAVORISCE UNA PARTECIPAZIONE ATTIVA E CONSAPEVOLE DELLA PERSONA ALLA PREVENZIONE, AL MANTENIMENTO E ALLA CURA DELLA PROPRIA PERSONA, DURANTE LA DUE GIORNI SI TERRANNO CONFERENZE SUI BENEFICI DEL CAMMINARE E SULLA PRATICA DEL NORDIC WALKING, ATTIVITA' RICREATIVE, QUALI PASSEGGIATE, GINNASTICA DOLCE, PILATES E DIMOSTRAZIONI DI ALTRE DISCIPLINE SPORTIVE.
IL PROGRAMMA:
Sabato 10 Ottobre
Ore 10.00 gara Nordic walking 5 Km.
Ore 19.00 gara Nordic walking 10 Km.
Domenica 11 Ottobre
Ore 09.30 gara Nordic walking 20 Km
Attività di cornice all'evento
Walk and Dogs – passeggiata ludico motoria, anche in compagnia dei 4 zampe. Partenza dal parco, fino al pontile di Tonfano e ritorno.(sabato ore 15.30)
Aerobica al parco (sabato mattina )
Pilates al parco (sabato pomeriggio)Dalle 12 alle 17:
Ninjutsu – dimostrazione dei bambini della Tengu Academy
Ninjutsu – dimostrazione degli allievi della Tengu Academy
Sabato dalle 11 alle 17
Medicina dello sport – Massaggi e ginnastica dolce
Sabato ore 15 (bastoni forniti dall'organizzazione)
Nordic walking- Lezione introduttiva gratuita
Conferenze
biomeccanica del movimento (sabato ore 14)
i benefici del camminare e del nordic walking (sabato ore 15)
presentazione e-poles Gabel. I bastoni da Nordic walking 2.0 (sabato ore 16)
Sabato 10 Ottobre
Ore 10.00 gara Nordic walking 5 Km.
Ore 19.00 gara Nordic walking 10 Km.
Domenica 11 Ottobre
Ore 09.30 gara Nordic walking 20 Km
Attività di cornice all'evento
Walk and Dogs – passeggiata ludico motoria, anche in compagnia dei 4 zampe. Partenza dal parco, fino al pontile di Tonfano e ritorno.(sabato ore 15.30)
Aerobica al parco (sabato mattina )
Pilates al parco (sabato pomeriggio)Dalle 12 alle 17:
Ninjutsu – dimostrazione dei bambini della Tengu Academy
Ninjutsu – dimostrazione degli allievi della Tengu Academy
Sabato dalle 11 alle 17
Medicina dello sport – Massaggi e ginnastica dolce
Sabato ore 15 (bastoni forniti dall'organizzazione)
Nordic walking- Lezione introduttiva gratuita
Conferenze
biomeccanica del movimento (sabato ore 14)
i benefici del camminare e del nordic walking (sabato ore 15)
presentazione e-poles Gabel. I bastoni da Nordic walking 2.0 (sabato ore 16)
Gara del 18 Ottobre 2020
Casteggio (PV)
5 e 10 km
La finalissima. Si conclude a Casteggio questa seconda stagione di International Golden Cup, che decreterà i campioni assoluti, di specialità e di categoria. Il tutto su di un circuito interamente in asfalto, con lievi falsi piani. Un percorso veloce e al contempo molto tecnico, che potrà mettere in risalto le vostre doti da walker. Di seguito la planimetria del percorso gara, con evidenziati i servizi offerti. In tempo utile verranno aggiunti i dettagli per iscrizioni, info e tutto ciò che vi servirà per partecipare all'evento.
Gara di Viareggio del 26 gennaio 2020
TUTTE LE INFO
RISULTATI ASSOLUTI E DI CATEGORIA
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Corsi di formazione giudice.
Il costo del corso di formazione è fissato in euro 25 a persona. Posti limitati.
